参与者需遵守以下条件:
1、72小时内核酸报告;2、往返车程需佩戴口罩;3、集合时需扫场所码。
报名后请添加领队微信,方便拉入活动微信群。
本活动设置两个集合点,大家可就近上车;
此线路不涉及出京,可放心报名;
线路介绍:
线路全程约10km,其中稍微险峻的山脊路段大概4km,其他为正常山路。全程累计爬升约900m,累计下降850m。
★活动级别:低等强度,中等危险
★成行人数:15人成行,上限23人★收 费 :150元★咨询报名:果冻 (Tel/微信:15001316316) 手台频率:429.900★活动集合:2022年9月18日 早7点15分马甸三夫俱乐部集合/7:30西钓鱼台地铁A口集合(请勿迟到,迟到不等!)★报名截止:9月17日 17点(因要根据人数包车,如退出请在9.17日中午12点前告知,之后需自找替补才可退回活动费用)★提 示:领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,恐高者勿报,谢谢!)
07:15 马甸三夫户外俱乐部集合。07:30 地铁10号线“西钓鱼台站 A口”集合上车。09:20 到达徒步起点,热身后出发。12:00 合适位置吃路餐。12:30 吃饱喝足开始继续挑战, 一路在山脊上小心谨慎行走。15:30 到达高压线铁塔处就安全了。16:30 到达出山口,完成本次徒步。18:30 返回城区,活动结束。如遇大风、雨雪、雷电等天气,活动取消或另行通知。
注意:最近两年由于疫情原因,京郊各线路走的人都大幅减少,原本成熟的路况可能会被茂盛疯长的植被覆盖;另由于马上进入防火期及疫情管控各种因素,线路可能会面临无法进山就近改线的情况,介意勿报。
总费用:150元费用包含:1、全程往返车费;2、活动组织费用;3、外用急救药品、对讲机等公共物资的队伍使用。费用不含:1、午餐自带;2、本活动为徒步线路,不涉及门票,但如碰到收取进山费等情况费用需自理;3、本活动赠送专业户外保险每人一份。退款规则:因活动会根据报名人数安排车型,有事需退出请在9.17日中午12点前告知,退还相应费用。之后如果因个人原因要退出,需自找替补,才可退回个人费用。
秋季户外活动装备请注意:
1、食品以肉食、坚果高热量食物为主,搭配少量水果,水根据线路及个人情况准备1.5L以上(建议带部分运动饮料,比如补充电解质的宝矿力水特,另外建议用保温杯携带部分热水);2、衣物(秋季防晒兼顾保暖):遮阳帽/冰袖/冲锋衣(或软壳)/抓绒衣/速干衣裤/头巾/登山鞋或徒步鞋等;3、照明设备必备:户外活动避免意外,头灯或者手电等照明设备必备(需准备备用电池,照明设备不能仅用手机代替);4、使用塑料袋,禁止乱扔垃圾。5、能够装下你全部装备的双肩背包(25升以上)、护膝、雨衣(非一次性,必备品)、登山杖,有手台的可以带上。6、电子设备:照相机、手机、移动电源等。7、相应药品:风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等。
8、应急食品:巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等
主办单位: 北京三夫户外会员活动部 ---选择活动规格--- 活动费用:¥150元 ---选择活动日历--- 狗牙山:2022年9月18日至2022年9月18日(不再接受报名)
主办单位: 北京三夫户外会员活动部