参加活动请满足以下条件:1、72小时内核酸报告(健康码显示0/1/2/3);2、往返车程需佩戴口罩;3、集合时需扫场所码。
报名后请添加领队微信,方便拉入活动微信群。
本活动设置两个集合点,大家可就近上车。★活动级别:中低强度,低等危险(本活动全程仅11km,但累计爬升1000m,爬升相对较急,不适合没有任何登山经验且平时不怎么锻炼的新人)★队员人数:15人成行★活动费用:150元★咨询报名:领队果冻-Tel/微信:15001316316 手台频率:429.900★活动集合:7月16日(周六) 早7:00马甸三夫俱乐部集合/7:15西钓鱼台地铁A口集合★报名截止:7月15日下午17点★活动提示:接受没有经验的新人报名,但领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,谢谢!)
07:00 第一集合点马甸桥西三夫俱乐部门前出发,开始快乐旅途。07:15 第二集合点西钓鱼台A口集合后一路奔赴灵山。10:20 到达下马威登山起点开始登山。12:30 五指峰垭口避风处午餐。14:00 登顶灵山,在山顶标识处合影,自由拍照。14:20 开始向到灵山停车场下撤。17:00 灵山停车场集合发车返京,预计20点回到北京城区。注:以上时间以及行程为正常情况预估,如遇特殊情况领队有权根据实际情况做出相应调整,敬请谅解。
总费用:150元
费用包含:1、全程往返车费;2、活动组织费用;3、外用急救药品、对讲机等公共物资提供。费用不含:1、午餐自带;2、本活动为徒步线路,不涉及门票,但如碰到收取进山费等情况费用需大家AA或自理;3、本活动赠送专业户外保险每人一份。退款规则:个人原因需退出请在周五中午12点前告知,否则需自找合适替补才可退还费用。
当季户外活动装备请注意:1、食品需高热量,夏季徒步消耗量大,水根据个人情况至少准备2L以上及适量功能饮料;2、衣物:遮阳帽子/冲锋衣裤/速干衣裤/速干薄手套/多用防紫外线头巾/登山鞋或徒步鞋等;3、照明设备必备:户外活动避免意外,头灯或者手电等照明设备必备(需准备备用电池,照明设备不能仅用手机代替);4、自备垃圾袋,禁止乱扔垃圾。5、能够装下你全部装备的双肩背包(20升以上)、护膝、雨衣(非一次性)、登山杖,有手台的可以带上。6、电子设备:照相机、手机、移动电源等。7、相应药品:风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等。8、应急食品:巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等。
主办单位: 北京三夫户外会员活动部 ---选择活动规格--- 活动费用:¥150元 ---选择活动日历--- 东灵山:2022年7月16日至2022年7月16日(不再接受报名)
主办单位: 北京三夫户外会员活动部