报名后请添加领队微信,方便拉入活动微信群。
本活动设置两个集合点,大家可就近上车,报名时请在备注标明所选集合点。
线路介绍:全程约7公里,累计爬升约600米。此段徒步虽然只有7公里左右,但是路线崎岖,灌木较密,比一般的徒步路线耗时较长。登上山脊后视线开阔,可远望浩渺的密云水库,俯览秀丽的白河峡谷,是一条充满趣味的徒步路线,个别路段下降坡度较大,严重恐高者请勿报名。
★活动级别:低等强度,低等危险★队员人数:15人成行★收 费 :150元★咨询报名:久哥(Tel/微信: 13718609833) 手台频率:429.900★活动集合:5月21日 早7点马甸三夫俱乐部集合/7:15芍药居地铁E口天桥下集合(请勿迟到,时间紧迫,迟到必不等!)★报名截止:5月20日 17点(因要根据人数包车,如退出请在5.20日中午前告知,之后需自找替补才可退回活动费用)★提 示:领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,谢谢!)
【报名后请添加领队微信,方便拉入活动微信群】07:00 第一集合点马甸桥西三夫俱乐部门前出发,开始快乐旅途。07:15 第二集合点芍药居E口天桥下集合。08:50 到达登山起点,热身后准备登山。12:00 山脊上阴凉处午餐。13:00 徒步俯瞰白河峡谷。15:30 出山返京。17:30 抵达北京市区。注:以上时间以及行程为正常情况预估,如遇特殊情况领队有权根据实际情况做出相应调整,敬请谅解。
总费用:150元费用包含:1、全程往返车费;2、活动组织费用;3、外用急救药品、对讲机等公共物资提供。费用不含:1、午餐自带;2、本活动为徒步线路,不涉及门票,但如碰到收取进山费等情况费用需自理;3、本活动赠送专业户外保险每人一份。退款规则:个人原因需退出请在5.20日中午前告知,否则需自找合适替补才可退还费用。
春季户外活动装备请注意:1、食品需高热量,水根据个人情况准备1.5L左右(建议带部分运动饮料,比如补充电解质的宝矿力水特);2、衣物:遮阳帽子/冲锋衣或软壳衣/抓绒衣/速干衣/软壳裤或速干裤/保暖裤/抓绒薄手套/头巾/雨衣/登山鞋或徒步鞋等;3、照明设备必备:户外活动避免意外,头灯或者手电等照明设备必备(需准备备用电池,照明设备不能仅用手机代替);4、使用塑料袋,禁止乱扔垃圾。5、能够装下你全部装备的双肩背包(20升以上)、护膝、雨衣(非一次性)、登山杖,有手台的可以带上。6、电子设备:照相机、手机、移动电源等。7、相应药品:风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等。【应急食品】巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等
主办单位: 北京三夫户外会员活动部 ---选择活动规格--- 活动费用:¥150元 ---选择活动日历--- 降蓬山:2022年5月21日至2022年5月21日(不再接受报名)
主办单位: 北京三夫户外会员活动部