参加活动需要:健康码绿码+测温+48小时内核酸(显示0/1/2天均可),活动当日集合时需查验!报名后请添加领队微信入群。
线路介绍:线路全程约10km,累计爬升约600m,强度低,新手可参加;
(强驴加量为14km/1100m爬升)。
★活动级别:低/中等强度,低等危险
★成行人数:15人成行★收 费 :150元★咨询报名:果冻 (Tel/微信:15001316316) 手台频率:429.900★活动集合:2022年5月15日 早7点马甸三夫俱乐部集合/7:20西钓鱼台地铁A口集合(请勿迟到,迟到不等!)★报名截止:5月14日 17点(因要根据人数包车,如退出请在5.14日周六中午12点前告知,之后需自找替补才可退回活动费用)★提 示:领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,恐高者勿报,谢谢!)
07:00 马甸桥西南角,三夫俱乐部门口集合出发;07:20 地铁10号线“西钓鱼台站”A口 ,集合上车;09:30 抵达穿越起点向阳口村;12:00 休息、路餐;13:00 继续徒步,体能强的折返登顶棋盘山顶,体能一般的可选择不登顶;16:00 徒步结束,集合上车;18:30 回到西点鱼台和马甸,活动结束,期待下次相聚。
总费用:150元费用包含:1、全程往返车费;2、活动组织费用;3、外用急救药品、对讲机等公共物资的队伍使用。费用不含:1、午餐自带;2、本活动为徒步线路,不涉及门票,但如碰到收取进山费等情况费用需自理;3、本活动赠送专业户外保险每人一份。退款规则:因活动会根据报名人数安排车型,有事需退出请在5.14日中午12点前告知,退还相应费用。之后如果因个人原因要退出,需自找替补,才可退回个人费用。
春季户外活动装备请注意:1、食品需高热量,水根据个人情况准备1.5L左右(建议带部分运动饮料,比如补充电解质的宝矿力水特);2、衣物:遮阳帽子/冲锋衣或软壳衣/抓绒衣/速干衣/软壳裤或速干裤/保暖裤/抓绒薄手套/头巾/雨衣/登山鞋或徒步鞋等;3、照明设备必备:户外活动避免意外,头灯或者手电等照明设备必备(需准备备用电池,照明设备不能仅用手机代替);4、使用塑料袋,禁止乱扔垃圾。5、能够装下你全部装备的双肩背包(20升以上)、护膝、雨衣(非一次性)、登山杖,有手台的可以带上。6、电子设备:照相机、手机、移动电源等。7、相应药品:风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等。【应急食品】巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等
主办单位: 北京三夫户外会员活动部 ---选择活动规格--- 活动费用:¥150元 ---选择活动日历--- 棋盘山:2022年5月15日至2022年5月15日(不再接受报名)
主办单位: 北京三夫户外会员活动部