★线路强度:本线路全程约10公里,爬升约700米,线路简单,适合新人★活动强度:低等强度,低等危险★队员人数:15人成行★报名截止:2022年3月12日17:00或名额满★活动集合:2022年3月13日周日★集合地点:早7:30马甸桥西南角,三夫俱乐部集合出发★收 费:150元/人(报名成功以交费为准,如因个人原因要退出,请在周六中午12点前告知领队,否则需有替补才可退回费用)★领 队:久哥,电话/微信:13718609833 ★手台频率:429.900★提 示:接受没有经验的新人报名,领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,谢谢!)
07:30 马甸桥西三夫俱乐部门前出发;09:40 到达玻璃台村起点简单热身后开始徒步;12:00 一路上行欣赏美景,合适地点午餐;16:00 到达东指壶停车场,集合返京;18:20 回到城区马甸三夫下车,活动结束。注:以上时间以及行程为正常情况预估,如遇特殊情况领队有权根据实际情况做出相应调整,敬请谅解。
总费用:150元费用包含:1、全程往返车费;2、活动组织费用;3、外用急救药品、对讲机等公共物资提供。费用不含:1、午餐自带;2、本活动为徒步线路,不涉及门票,但如碰到收取进山费等情况费用需自理;3、本活动赠送专业户外保险每人一份。退款规则:因活动会根据报名人数安排车型,个人原因需退出请在周六中午12点前告知,退还相应费用。
春季户外活动装备请注意:1、食品需高热量,水根据个人情况准备1.5L左右(建议有部分热水,使用保温杯携带);2、衣物:遮阳帽子/冲锋衣或软壳衣/抓绒衣/速干衣/软壳裤或速干裤/保暖裤/抓绒薄手套/头巾/登山鞋或徒步鞋等;3、照明设备必备:户外活动避免意外,头灯或者手电等照明设备必备(需准备备用电池,照明设备不能仅用手机代替);4、使用塑料袋,禁止乱扔垃圾。5、能够装下你全部装备的双肩背包(20升以上)、护膝、雨衣(非一次性)、登山杖,有手台的可以带上。6、电子设备:照相机、手机、移动电源等。7、相应药品:风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等。【应急食品】巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等
主办单位: 北京三夫户外会员活动部 ---选择活动规格--- 活动费用:¥150元 ---选择活动日历--- 玻璃台:2022年3月13日至2022年3月13日(不再接受报名)
主办单位: 北京三夫户外会员活动部