【三夫活动】2021年1月20日周三攀冰,非周末一日攀冰特训,纠正攀爬动作
2021/1/20
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攀冰是一项激动人心的户外运动,当攀冰者挥舞冰镐,镐齿咬住冰面,落下一些冰屑溶在脸上,身体悬附在巨大的白玉般的绝壁竖冰上,此时虽身处酷寒,朔风袭面,但快感和成就感在体内熊熊燃烧··· (攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、 雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。 攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。因为攀岩的石头要比冰壁稳定的多,所以攀冰的风险也比攀岩要高。)

攀冰体验:    
装备讲解——基本的装备认识及使用方法。
攀冰姿势——攀冰时手脚移动的次序、踢冰、挥镐的方法变化及应用。
顶绳攀冰——这是一项新手攀冰入门的切身体验,是检验你能否真正对攀冰引发兴趣的活动。

攀冰特训:
由于周末冰场人员众多,线路紧张,无法畅快的攀爬各种难度的线路,且教练的攀冰动作讲解不能深刻体会。故推出本期一日特训活动,教练学员比例上限1比4,建立难度依次提升的三条攀爬线路,并将攀爬的每一步进行动作分解,紧盯每位初学者的错误动作进行纠正,提高攀爬效率。


★线路强度:WI2-WI3+初级攀冰体验
★教学比例:攀爬线路3条,教练学员比例上限1比4
★活动费用:580元/人(含攀冰装备费、往返车费、景区门票、攀冰场地费,保险、组织管理费)(午餐自备,提供热水)(自带个人装备减200元)
★咨询报名:领队果冻-Tel/微信:15001316316
★活动集合:2021年1月20日早晨,具体集合出发时间地点根据冰场位置待定
★报名截止:出发前均可报名,由于活动即将开启,报名后因个人原因不能参加,需自找替补才能退费,请注意。
★活动提示:接受没有经验的新人报名,但领队有审查资格并有权拒绝其报名。领队有权根据天气情况,人员情况,特殊情况,改变行程(心脏病、特殊病史者请勿参加,谢谢!)

领队
标准价:¥580元/人

主办单位: 北京三夫户外会员活动部