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  • [北京站]踢馆抢福利|HormoneBox体验课
  • 提供以亚洲体质为基础的全新训练模式, 强调群体训练以及一对一的教学概念, 结合美国crossfit训练理念, 打破传统健身房的训练方式, 利用自身的重量进行训练, 多样化的课程, 更实用、更高效、 更有趣、更炫酷, 有效地提高身体的综合运动能力, 让你的生活更加得心应手。
  • 2017/3/181天99+人看过
  • [北京站]CROSSFIT基础课1
  • CrossFit健身训练体系起源于美国,由Greg Glassman教练于2000年创立,发展至今已是一套十分成熟的健身体系。CrossFit健身体系是以获得特定的运动能力为目标,通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作增强自己的体能和运动能力,它以发展有氧/心肺功能、耐力、力量、灵活性、爆发力、速度、协调性、敏捷性、平衡性和准确性10个身体要素,完成运动所需要的条件。
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  • 2016/10/131天99+人看过
  • [上海站]悬崖峭壁上的舞姿——攀岩(报名开始啦!!!)
  • 你喜欢攀岩吗?你了解攀岩吗?你羡慕那些在悬崖峭壁上的“舞姿”吗?你希望自己也能拥有“蜘蛛侠”的非凡本领吗?那就来上海三夫攀岩队吧!在这里,你不仅可以结交许多喜欢攀岩、喜欢户外的朋友,而且还会有专人进行指导,学习攀岩知识。不管你是攀岩“小白”,还是有一定基础,只要你有一颗攀岩的心,那就一定要加入“上海三夫攀岩队”这个大家庭中来。因为有你,所以精彩! 上海三夫户外俱乐部自2008年起先后组织过多次攀...